Ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen mit den Schwerpunkten: Beweglichkeit, Koordination Kräftigung und Dehnung. Handgeräte z.B. Fitnessbänder oder Seilchen kommen auch zum Einsatz. Der Kurs findet unter der Leitung des Sportpädagogen Uwe Buchwald jeden Donnerstag( außer in den Ferien) von 19:45 – 20:45 Uhr im Dorfsaal Odendorf statt. Eigene Sportsachen und Matte/Handtuch werden benötigt.
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