Yogalatis

Yogalatis ist eine Kombination aus Pilates und Yoga-Übungen. Bei den Übungen wird die Standfestigkeit, die Balance und das Gleichgewicht gefördert. Die Wirbelsäule wird bei Yogalates gestärkt und stabilisiert. Der Kurs findet unter der Leitung der qualifizierten Übungsleiterin Frau Isa Cave jeden Donnerstag (ausser in den Ferien) von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der großen Turnhalle statt. Eigene Sportsachen und Matte werden benötigt.

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