Yogalatis ist eine Kombination aus Pilates und Yoga-Übungen. Bei den Übungen wird die Standfestigkeit, die Balance und das Gleichgewicht gefördert. Die Wirbelsäule wird bei Yogalates gestärkt und stabilisiert. Der Kurs findet unter der Leitung von Uwe Buchholz jeden Donnerstag (ausser in den Ferien) von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr im Dorfsaal statt. Eigene Sportsachen und Matte werden benötigt.
Copyright © 2023 | WordPress Theme von MH Themes